女孩睡觉穿内衣好不好？
好，但是没有必要！ 女性睡袍有两种形态，一种是紧身衣形状的，这种一般是运动型或者瑜伽型，这类睡眠服装一般紧贴身形，包裹性强，有一定的塑形效果；另一种是宽松型的，比如有些睡衣外面会设计一些花纹和图案，这样的款式主要是为了漂亮，而且穿脱都很方便。不过不管哪种，都是为了睡觉的时候穿的，因此都不应该束缚女性的身体。
当然有人会问，那男士睡眠背心或者女士的文胸可不可以当睡衣穿呢？答案当然是不能！为什么？因为人的皮肤是比较娇气的，尤其是现在的女性，很多都有乳腺增生问题（90%以上），如果晚上穿着紧身衣物睡觉，那么胸部受到压迫，影响血液流通，就会加重症状，导致经期疼痛等问题出现。
如果有的女士认为不穿内衣睡觉会下垂，其实完全不用担心，因为乳房里的肌肉是有弹性的，并不会因为你晚上穿了或者没穿而有所改变，除非你本来胸部就有问题了，比如肌肉过度使用（例如产后哺乳期妈妈经常抱宝宝，会导致胸部疲劳，如果晚上没穿内衣，就可能引起胸部的酸痛感）。