明星的小腿多粗？
不同的人，小腿的粗细是有区别的，并不存在一个非常详细而又具有普适性的明星标准，大家可以根据自己的身材，结合明星的瘦腿经验来进行操练。
瘦腿需要结合自己腿型的不同原因来进行，如果是肌肉型的粗腿，可以采用按摩和力量控制，如果是因为水肿型的粗腿，可以注意养肝以及按摩脾经来进行改善。腿部减肥可以采用局部锻炼配合全身瘦身的方案来进行，比如腿部肌肉型粗腿，可以采用减肥操来进行塑形，再选择太极这样的全身减肥运动来进行辅助。
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不同的人，小腿的粗细是有区别的，并不存在一个非常详细而又具有普适性的明星标准，大家可以根据自己的身材，结合明星的瘦腿经验来进行操练。
瘦腿需要结合自己腿型的不同原因来进行，如果是肌肉型的粗腿，可以采用按摩和力量控制，如果是因为水肿型的粗腿，可以注意养肝以及按摩脾经来进行改善。腿部减肥可以采用局部锻炼配合全身瘦身的方案来进行，比如腿部肌肉型粗腿，可以采用减肥操来进行塑形，再选择太极这样的全身减肥运动来进行辅助。