明星怎么保养身体皮肤？
吃够五样食物
豆腐、牛奶、鱼、鸡鸭肉、紫黑色食品，如黑米、黑芝麻、黑木耳、红枣、红豆、枸杞、葡萄等，这些食品具有补肾气、健脑、乌发、美容效果。
按摩穴道
两手握拳，拳眼互搓，至拳眼搓热为止。然后用拳眼分别摩擦两眼，反复几次。早晚洗脸后，摩擦鼻柱10~20次。可明目聪耳，延缓衰老。
此外，经常按摩以下四穴，也对保健美容有很大作用。
攒竹穴：在眉毛内侧凹陷处。按摩此穴，可去皱纹、治眼病。
丝竹空穴：在眉梢凹陷处。按摩此穴，可治头痛、眼痛、鼻炎。
下关穴：在颧骨下两指处。按摩此穴，可治牙痛、面瘫等。
颊车穴：在下颌角前二指处。按摩此穴，可健齿、治面瘫。