五行中元是什么？
“元”在中国哲学里是根结、根源的意思，所以它代表的是一种始生之物。《易经·乾》言：大哉乾元！又言：元亨，利贞。这就是将天(即自然)视为万事万物的根源和初始。后世说《周易》讲阴阳，实际上还是回归到了“元”上。
在五行之中，“元”即是木。为什么是木？这还是要从阴阳上理解。所谓阳就是向上、向外、发散的，阴则是向下、向内、聚合的。那么，凡是向上的、向外发展的、扩散的都属于阳，而向下的、内收的、聚合的自然属于阴。 自然界就是这样一分为二的，有升就有降，有出就有入，有燥就有湿，有寒就有暑，有阴就有阳。阴阳是对立统一的。
这样来看待五行就更容易理解。火属阳，故外向；金属阴，故内向。水主润下，故阴中有阳，也就是向下和内向中带有向外和上升的味道。木居中，属阳，故能生发。土是中正之地，不阴也不阳，但它具有滋养万物的功能，所以它是元。金是成形的质料，需要依靠火的冶炼才能发挥作用，火在中间扮演了重要的角色。