欢乐五行属什么？
《黄帝内经》中说，“法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。”也就是说，人类要获取健康，必须遵循大自然阴阳消长的规律、四季的更替、昼夜的变化等，以维持体内的阴阳平衡。 什么是五行？就是金、木、水、火、土这五种物质的运动变化。它不仅是古代唯物主义世界观的基础，也是中医理论的根源之一。 那么，五行是如何影响健康的呢？
1.金
秋季属金，此时植物也开始凋零，人体也需要补充能量储备营养物质，为冬季的封藏做准备。在饮食上应以润燥为主，多吃山药、莲藕、萝卜等健脾利湿，补而不燥的食物；同时适当摄入芝麻、核桃等坚果类食物，以助阳气收敛，阴精储备。
2.木
春季属木，万物开始生长。中医认为，肝主疏泄，喜条达，恶抑郁。所以春季养生应该以养肝为先。饮食上应注意清淡饮食，少酸增甘，可多食大枣、红豆、糯米、蜂蜜等甘甜之物，少食酸味食物，如醋、柠檬、草莓等。另外，肝血亏虚的人还可多吃枸杞、黑芝麻、核桃等滋补肝肾之品。
3.水
冬季属水，此时自然界阴气盛极，万物凋零。人体的阳气也潜藏于体内。冬季养生应当护阳益阴。饮食上，肾不好的人可适当摄入黑胡椒、生姜、肉桂等温热之品，同时注意多吃黑色食物，如黑米、黑豆等，有助于补养肾气。
4.火
夏季属火，此时阳气旺盛，自然界一片生机盎然。然而，“无厌燥之心，不得长生”。心火太过，就会灼伤津液，出现口干舌燥甚至口腔溃疡等症状，这时需要清心降火，可多吃百合、莲子、银耳、苦瓜等来滋阴降火。
5.土
四季最后一个月，属于土，又称作季月。《黄帝内经·素问·六元正纪大论篇》写道：“土居中，王四时，生于立春，长于立夏，壮于夏至，旺于立秋，衰于霜降，病于立冬，死于大寒。”意思是说，土应在春季生发舒畅，到了夏季则蓬勃茂盛，到秋天则充实强壮……而冬天则枯萎衰落。冬病夏治，重在调理脾胃，早晚吃一碗杂粮粥，有益身体健康。