1984年五行缺什么命？
1984年是甲子年，甲子年为海中金，也就是现在常说的属金鼠年生人。六十甲子中每个年份的五行归属都不一样。具体可以参见表格 甲子的五行属性为金，所以1984年五行属金。 84年出生的人现在已经近四十了，人生的一半都过去了。
这个阶段的人已经事业稳定，家庭幸福，身体也没有太大的问题。如果这时候出现健康问题，往往是一些小毛病，比如失眠、脱发、便秘等等一些生活中常见的症状，通常都是缺乏某种营养素引起的。要想解决这个问题，关键在于补充体内所需物资。
对于84年生人来说，已经接近不惑之年，在饮食方面往往没有注意营养搭配，有时候为了赶时间，或者懒得去买蔬菜而选择吃泡面，这样不仅无法获得充足的营养，还有可能因为摄入热量不足而导致营养不良。此时应该注意调整饮食习惯，多吃富含维生素和矿物质的水果和蔬菜。对于食物中的脂肪也应该适当控制，避免胆固醇含量过高的食物。
除了补充营养物质，还应该科学锻炼身体，每天抽出时间进行有氧运动，既能放松身心还能增强抵抗力。只有做到了营养均衡、生活规律才能保持健康状态。 还可以借助中医手段来解决中年养生问题。中医认为，人过四十肾气开始衰弱，加上现代人不健康的饮食习惯和生活习惯，导致脾胃虚弱，给疾病的侵入提供了机会。俗话说“病从口入”，只要控制好嘴，远离疾病的侵袭还是可以做到的。
1.注意饮食卫生，少吃或不吃生冷食物；
2.多吃健脾养胃的食物，如小米、山药、扁豆等；
3.少食多餐，七分饱为好。 除了饮食外，情绪调节也是影响健康的重要因素。四十岁的人压力并不比年轻人小，工作和生活的压力常常让人喘不过气来。如果不会及时排遣压力，负面情绪就会伤害身心健康。因此要学会释放压力，可以通过运动发泄、亲友倾诉等方式进行宣泄。