喂在五行中属什么?
中医理论里,五行的属性不是固定的。《黄帝内经》里说得很清楚:“智者之养生也,必顺四时而适寒暑,和喜怒而安居处,节阴阳而调刚柔,如是则僻邪不至,长生久视”这里的“智者之养生”,其实就包含了“法于阴阳,和于术数,食饮有节,起居有常,不妄作劳,故能形与气偕,寿同天极”的内容——这是完全符合《黄帝内经》主篇精神的。 也就是说,你要想健康、长寿,你就要顺其自然,不要瞎折腾。
那么什么是顺其自然的意思呢?《黄帝内经·灵枢经·本脏》里提到:“志闲而少欲,心安而不惧,形劳而不倦,气从以顺,各从其缘,百病不生,此长生之道也”。 这段话的意思是说,一个人如果心胸宽广(志闲)、不多想(少欲)、心态平和(不恐惧)、不过度劳累(不强壮)、顺应自然(不妄作劳)、不过分强调形体和精神的健康(各从其缘),那么他就不会生病。这就是健康的法门啊。
我们看看,这几乎就是儒家提倡的“中庸之道”了!孔子说:“中庸之为德,其至矣乎!”(《礼记·中庸》)所谓的“中庸”,其实就是指凡事要有度。超过这个度,就会出问题。 所以,答案就来了:
1. “智者之养生”要顺应四时、适应寒暑;
2. 保持心态平和、不过度劳累;
3. 不妄作劳,节制欲望。
综合起来,就是:
1. 法于阴阳;
2. 和于术数;
3. 食饮有节;
4. 起居有常;
5. 不妄作劳;
6. 节阴阳而调刚柔;
7. 如此,则邪不易干。