明星为何容易抑郁症?

诸张莹诸张莹最佳答案最佳答案

我来说个比较特别的例子吧,也许对题主有帮助。 我的一个女粉丝在几年前的微博上私信给我说她喜欢了我很多年,但是一直不敢和我说话,因为我是她的偶像。后来我们通过微博联系上了,她就让我多拍一些舞蹈视频给她看(我当时主要是发一些健身和跳舞的视频)。后来我陆续发了一些之后,她跟我说,“看着你跳着舞喝着酒,感觉一切都那么美好”(这里简单解释一下,她是我众多粉丝里面特别特别关心我的那个,所以有些特殊)。从那时开始我们就经常聊天。她告诉我她是一个重度抑郁症患者,告诉我她因为抑郁症已经休学了,告诉我说她已经两年没有出过门了等等等等。

那段时间我们的聊天总是围绕着抑郁症展开的。我作为公众人物,其实一直是有压力的,所以我总希望我可以成为她的阳光,能带她走出抑郁。所以我总是在网上找许多治愈系的小技巧和小知识跟她分享,比如如何不刻意的去晒太阳来获取维生素D、如何不做心理暗示地让心情好起来、甚至如何不看电视不上网不玩手机让大脑休息的方法都有跟我讲。当然我也会分享一些我在舞台上很high的视频给她,想让她感受生活中也有很多美好的瞬间。

大概过了一年左右的时间,她终于跟我说她想要离开抑郁的情绪,要开始好好生活了,因为我一直在用阳光积极的态度影响她,所以她说她很感谢我一直对她的鼓励。现在她是我的死忠粉,每天都会关注我最新发的动态,还会转发我的文章给朋友们看。

可能很多人会觉得这个女孩是因为追星才让我变成了她的暖阳,但其实不是的,从一开始就是她在主动靠近,而我只是被动的接受了这份温暖。事实上,有很多抑郁症病人都是由于自己先走了出来,然后才会被身边的人感染到,最后一起变得更好。

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一、压力巨大。对于明星来说,他们要承受来自各方面的压力,有工作上的压力,也有粉丝和公众给予的压力,同时还有舆论和媒体给予的巨大压力,多重压力叠加就会影响明星的情绪。如果他们不能有效缓解压力或者始终处于高压状态,就容易产生抑郁症状。为了能够缓解压力,提升人气,他们就选择一些错误甚至是违法行为进行炒作。

二、缺乏足够的安全感。对于普通人来讲,他们有自由的空间,可以自由支配时间,而明星没有这种权利,可以说他们时刻被团队包围着,被媒体关注着。他们的一举一动都会受到限制,缺乏足够的安全感,这也容易让他们出现抑郁症症状。

三、容易自卑。对于部分知名度和影响力不高的明星来说,由于总是受到他人的对比和批评,容易让他们出现自卑情绪。而长时间自卑会演变成抑郁,这也是部分明星在成名后迅速沉沦的重要原因。

四、长期服药,影响了神经系统的正常活动。为了能够保持较好的体力和状态,不少明星选择服用多种兴奋剂,以确保能够快速进入表演和拍摄状态。而长期服用兴奋剂,再加上不注意休息,容易造成神经系统的紊乱,进而产生了抑郁问题。

对于普通的群众来说,我们不要过多的干涉明星的隐私,同时也要做好对明星的保护工作。只有这样,才能最大限度的保护明星的各方面权益,同时也能保护自身的利益。

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