明星怎么冻龄？
看了那么多答案，我觉得你们可能误会了“冻龄”的意思。 将年龄冻结，永远停留在某个年龄段……这根本不可能！ 但可以理解成两个意思：
1、保持年轻状态更长时间；
2、防止衰老的进一步发生（延缓更加严重的皱纹等老化现象）。 前者是靠后天努力就可以达到的——注意健康的生活习惯和合理的饮食结构(少油少糖）；后者则更需要重视，需要严格自律+科学的方法才行。
先说健康生活习惯的影响： 这里的每一条，都可能导致皮肤状态出现变化。最明显的就是紫外线，它会损伤我们皮肤的表层，让表皮细胞内的端粒酶活性降低，导致细胞周期的延长，使得皮肤新陈代谢变慢，皮肤中的自由基也会增多，从而加速皮肤的老化。
吸烟、酗酒、熬夜都是引起各种肌肤问题的诱因，也应该尽量避免。 合理健康的饮食习惯也很重要： 不光是要“少吃甜食”，更要“多吃富含抗氧化剂的食物”——这类食物可以帮助我们清除体内的自由基，而自由基正是引起皮肤老化的罪魁祸首之一。
西兰花、芥蓝、甘蓝等食物中含有丰富的维生素A原，它可在体内转化为维生素A，对上皮细胞的生长和分化、视觉的形成具有重要意义。 人体需要大量的维生素A来维持正常的代谢，如果缺乏维生素A，则会加重皮肤的不良状况。 所以，想要“冻龄”的话，健康饮食也十分重要哦~
再说科学方法的影响： 这里主要指护肤品的选择——是否选择了含有抗氧化成分（如维生素C、谷胱甘肽等）的护肤品？ 很多人可能会觉得用了抗氧化的护肤品，皮肤就能青春常驻。但事实是，这些成分能够进入皮肤深层，起到抵抗氧化、减缓皮肤衰老的速度，但这并不意味着已经衰老的皮肤真的能逆转回来！ 想靠抗氧化护肤品“返老还童”是不可能的。
但是，如果你年纪轻、皮肤状态较好，只需要做好基础的保湿护肤工作，你的皮肤就会处于比较年轻的阶段，比同龄人看上去更小。
如果是30岁左右的女性，除了日常防晒+抗氧化护肤品以外，还可以开始用一些抗皱成分的产品——视黄醇、维生素E等都能够抑制眼周、面部肌肉的横纹，从而减少细纹。 到了40岁之后，皮肤油脂分泌逐渐减少，皮肤变得更干燥一些，这个时候则需要使用一些含油分高的抗皱护肤品。