明星头发如何保养头发？
作为在圈内做了多年的发型师，见过了太多明星。他们跟普通人在保养头发的细节上其实没有区别，只不过由于工作特性，有一些是不得不注意的。 比如要烫头、染发或者接发的时候，因为要维持形象，不能频繁更换。那么就要特别注意选择好的产品，以及做好后期的护理。 当然，作为专业人士，我们一般会建议客户不要经常烫染，因为对发质有一定的伤害（虽然明星比普通人更在意发质，但频繁做头发还是会伤发的）；如果一定要烫或染，要注意选好产品，同时做好后期护理。
1.选用含氨基酸多肽类的洗发水（比如含有角蛋白的洗发露），洗完后用护发素，或者发膜等滋润型洗护用品。这样可以有效减少烫发剂和染发剂对头发的伤害。（当然，日常最好使用不含硅油类洗发露。）
2.每天梳发不可少于3次。每次梳头千万不可刺破头皮。 因为头部皮肤很敏感，用力过度容易受伤甚至出血。可以使用特制的梳子，也可以使用普通的梳子，只要不用力，不过分拉扯毛发即可。
3.保持充足的睡眠，及时消除不必要的心理压力，正确面对压力源，学会自我调节。 良好的睡眠可以令全身各器官活力充沛，新陈代谢有序进行，从而让头发得到均衡的营养供应，延缓白发、脱发。
4.饮食方面，可以多食用富含蛋白质的食物，例如：鱼类、鸡蛋、牛奶、豆制品等；还要多吃富含维生素类食物，比如蔬菜和水果。 少吃油腻食物，特别是油性头皮，更应该严格限制脂肪类食物的摄入。另外，戒烟戒酒也很重要。