鸡蛋肚女孩原理？
这个问题很有意思，先给出答案吧 引起“鸡蛋肚”的原因是因为久坐导致的盆腔血液循环不好，骨盆肌肉缺血缺氧引起的（具体的可以看看我的这篇文章） 那为什么要提到久坐呢 因为我现在在研究一个项目，关于长期久坐对腰椎和颈椎的影响，已经写好了几篇稿子，准备发布到公众号上，感兴趣的可以关注我的公众号啊~(≧∇≦)~ 我们首先来想想为什么久坐的人容易出现“鸡蛋肚”呢？ 我想说除了上面讲的盆腔肌肉缺血缺氧外，还有一个很重要的原因就是，腹压降低导致的。
什么是腹压呢？ 简单来说就是腹部压力，这是一个动态的概念，与呼吸息息相关 当我们吸气时，腹肌收缩，腹压增加；呼气时，腹肌松弛，腹压减低。
在正常的情况下，一呼一吸之间，腹压是处于交替变化的，但是在某种情况下，例如长时间久坐，会导致腹压循环减弱，这样很容易出现肠道蠕动减缓、胀气等情况，从而引发“鸡蛋肚” 要解决“鸡蛋肚”的问题，我们得从坐的时间多久开始说起.... 如果连续坐着超过30分钟没有起来活动的话，那么我就建议你起来走一走，扭扭腰，做做拉伸，这样可以很好的预防“鸡蛋肚”哦！ 还可以经常练习以下这个的动作 对腰好，还能消除“鸡蛋肚”，何乐而不为呢？