为什么怀女孩会变胖？
对于这个问题，我们首先要弄清孕妇体重增长过快的原因是什么，这样才能“对症下药”。 孕期体重增加过快，主要与孕产期生理变化有关(子宫增大、妊娠反应等)，也可能与不良生活习惯(作息不规律、睡眠不足)、环境因素（空气污染、化学药品）以及遗传等相关。 而孕妇在怀孕期间出现体重增长过快的问题，很有可能是因为吃了太多的东西，运动量太少导致消耗的热量太少所致。 但需要注意的是，造成孕妇体重增长过快的原因有很多，不能一概而论。有些原因可能是导致孕妇体重增长的直接因素，而有些则属于间接因素。我们需要区别对待。 对孕妇来说，影响其体重变化的直接因素包括饮食习惯、饮食结构、吸收能力以及孕期运动情况等。
1. 饮食习惯。是否偏食挑食、食物摄入是否合理、是否存在烟酒等不良嗜好都会对体重增长产生一定影响。例如，有的孕妇因为孕期反应比较大，所以胃口不好或者是偏食挑食，导致某些营养成分摄入不足，从而使体重增加不够；又或者因孕期糖尿病导致的体重增加过多。
2. 饮食结构。水果、蔬菜、肉类、蛋类、水产品等食物摄入是否均衡也会对体重增加带来不同影响。如果孕期中蛋白质摄取量不足，就会影响胎儿的发育，从而导致体重增加；如果食物中矿物质摄入不足，例如铁或钙，也可能会导致体重增加。相反，如果膳食纤维摄入不足，也会由于肠胃蠕动能力减弱而导致体重增加。 所以，正确的饮食结构应该是均衡膳食，荤素搭配，不偏食不挑食。
3. 吸收能力。有些孕妇可能本身消化不太好，所以对营养的吸收利用率较低，这种情况下也会导致体重增长不够。
4. 孕期运动情况。很多准妈妈在孕期都会有散步、游泳、做瑜伽等运动，这些运动可以帮助控制血糖水平，改善情绪，减轻水肿，还可以帮助产后尽快恢复体型。不过要注意的是，运动要适当，不要过度剧烈，否则有可能会伤害到宝宝。
除了上述外，还有一些其他因素也会导致孕产期体重增长过快，比如压力过大、情绪不佳等等。 了解了引起孕妇体重增加过快的因素后，我们就可以有针对性的采取措施进行控制了。对于习惯已经养成的女性来说，可能需要调整自己的日常生活方式来达到控制体重的目的；而对于有不良嗜好的女性，则需要先改正这些坏习惯才能着手减重。
总之，只要找到科学的方法，再结合自己身体的实际情况，相信孕妇都可以安全减重并顺利分娩。