胖女孩适合什么舞蹈?

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不要听风就是雨,不要看瘦的人跳什么舞蹈就认为女孩子要跳就得那样。 最正确的方式是,先了解自己的身体。

首先问问自己是不是软开度很差?如果是的话,任何需要大量体能训练的舞蹈都不适合你(比如芭蕾、现代舞)。 其次,看看自己的体重,是否属于特别重的那些,如果是的话,任何一种舞蹈都对你不那么友好……当然,如果你特别的瘦,那就另当别论了。 最后问自己一个问题,你跳舞是为了开心还是目的性很强(比如想要塑形或者减脂)? 如果答案很简单,那么直接选一个你喜欢的舞蹈去学习就好了。 但是如果很纠结,可以做一个测试,在纸上写下所有你喜爱的舞蹈种类,然后再分别写出每种舞者适合的人群和缺点。这样对比一下,选择起来就容易多了。 我有四个学生,两个非常瘦小,学任何舞蹈都没问题;两个体型一般,却有不同的困扰——其中一个软开度很差,另一个体重过大。我先帮助她们解决困扰,再根据她们的需求择舞。软开度的问题好解决,只要多花时间练习就可以;体重的问题比较难,需要结合舞蹈来慢慢调整。

总之,任何舞蹈都没有特定的身材限制,重要的是你的投入及老师的引导。 所以不要再拿“胖”当借口啦!只要你愿意付出时间和努力,就一定能够学会一支舞蹈。

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