五行幽多少画？
2015年6月，国务院正式批复将“农历二十四节气”和“中国传统节日春节、清明节、端午节、中秋节”列入第一批国家非物质文化遗产名录。 今年就是立春了。
立春是农历二十四节气中的第一个节气，每年公历2月3-5日交节。立，始也；春气始至，故谓之“立春”。《月令七十二候集解》中说：“立春，正月节。立，建始也，立夏立秋立冬小寒大寒，周而交替，各以建其始。”
从这一天开始，太阳直射点位于北回归线，白昼逐渐延长，黑夜慢慢缩短。我国大部分地区开始进入春季，气温、日照、降雨等变化明显。在南方地区，立春时节气温回升较快，无风自暖。而在北方地区，尤其是新疆北部和内蒙古西部等地，往往会有“倒春寒”出现，气温下降剧烈，甚至会出现雨雪天气。
立春时节，阳气上升、气候变暖、万物萌发。只有自然界阴阳平衡，生命活动才能正常开展，人也才能达到“天人合一”的养生境界。立春养生应注意以下几个方面。
一、情志舒畅 立春后，大自然生机勃发，人们也应积极调整心态，使精神愉快。但此时肝气旺，易伤脾，因此要节制情绪，心胸开阔，积极乐观，使机体保持一种轻松愉悦的状态。《黄帝内经》中指出： “智者之养生也，必顺四时而适寒暑，和喜怒而安居处，节阴阳而调刚柔，如是则僻邪不至，长生久视”。
二、起居有常 立春以后，太阳渐移，白天时间变长，人们应主动增加户外活动，积极晒太阳，养阳补气。同时注意调整作息时间，晚上不要熬夜，早睡觉以积蓄能量。春季阳气升发，早起有利于体内阳气的生长。
三、健康饮食 立春之后，寒气消退，气温回暖。人的消化功能随之增强，营养状况逐渐改善。此时，饮食宜清淡，多食用蔬菜、水果，豆类等食物，少食生冷食物。另外，还应遵循“春日宜省酸增甘”的饮食原则，适当多吃些甜味食品。
四、适度运动 春天正是锻炼的好季节。俗话说得好：“冬天动一动，少病又轻松”。立春以后，气温升高，人体新陈代谢加快，这个时候适度的体育锻炼有助于保持充沛的精力和活力，提高抗病能力。
还要强调开窗通风，净化室内空气。