韩国真实身高有多少？
163对女生来说确实很矮了，这个身高的女性在中国是大数，但韩国不是。 韩国人的平均身高中南美和非洲人差不多高。。。 韩国人均国民收入在世界各地也是数一数二（除了西欧北美之外），然而这样的收入水平却没有带来身体素质的飞跃——他们的平均身高在全球人群中的排位并没有上升多少。 在世界人均GDP排名前十的国家里，除了韩国，其他国家的男性平均身高都在170以上；在人均GDP排名二十的国度里，只有三个国家男性的平均身高不到170，分别是墨西哥、土耳其和埃及，比韩国还要低。 那么，为什么韩国人这么矮呢？
首先，可能是遗传基因的问题。虽然现在的韩国人和明朝时期的朝鲜人相比已经增长了24厘米，但从古代遗留下来的遗传基因其实并没有多大的变化，这可能决定了他们身高增长的极限。 其次，可能跟现代营养水平有关。以肉蛋白为例，据调查，65%以上的国人在日常饮食中摄入的肉蛋白低于世界卫生组织推荐的每日摄入量。当然，这跟韩国人爱吃炸鸡和高糖高脂的蛋糕也有关系，而肉类摄入不足又会导致生长激素分泌减少，影响身体的长高。 再有就是环境影响。一般认为欧美等西方国家在发育期内充足的营养加上经常从事各种体育运动，让他们的个头远远超过亚洲人。但是韩国作为发达国家，孩子发育期内的营养同样充足，然而他们个子却不见得能长高多少，其原因就在运动上。
韩国是个“久坐”的国家，90%以上的学生都面临课后作业多的难题，再加上现在孩子们的运动量本来就比过去少很多，除了在学校接受体育课程外，能够参与户外的休闲活动机会并不多，这就导致了他们的骨密度和肌肉量比过去明显偏低，对身高的增长有很大负面影响。 其实不光是对身材的影响，长期的缺乏运动还可能导致其它健康问题，比如肥胖、糖尿病、高血压、血脂异常等等都会找上门来。