五行怎么算法？
现在学中医的人，大部分都听说过五行。但五行到底是怎么来的，大部分人就没个概念了。 先给大家说下，什么是五行。 “行”字古写作“亍”，读作“xíng”。《说文》里有：“亍，步也。从彳、止；一，其意也。”“彳”就是小步走的意思，“止”就是脚站着不动的样子。所以五行的第一个意思，就是指大地上的五种生物，它们都是小步行走的动物。这五种生物分别是：木、火、土、金、水。
因为人体是由五脏控制的，五脏对应五行，而五官四肢由经络控制，经络又是连属于脏腑的，所以在养生、治病过程中要顺应五行规律。 这是古人通过观察总结出的自然规律。那么具体是什么呢？
1.春天的时候，草木苏醒，开始生长，这就是木生火。
2.夏天炎热，万物茂盛，这就是火生土。
3.到了秋天，天气逐渐变凉，草木开始凋零，这就是金克木。
4.冬天，万物沉寂，只有松柏挺拔，这就是水生木。
5.春季是生机盎然的季节，也是木旺之时，所以在春季，要少食酸味的食物，避免肝郁气滞。
6.夏季天气炎热，火旺之气盛于四季，故饮食中应适量增加苦味食物，以泻心火。
7.长夏季节（立秋至白露），泥土开始湿润，温度适宜，正是庄稼蓬勃生长的时期，此时土旺之气应居中央，因此这个时间段内饮食上要清淡，不宜过度烹制和食用油腻食物。
8.秋季气温下降，燥气当令，金旺之势胜于春夏，故此时应该少食辛味食物，以润燥滋阴。
9.冬季来临，万物收藏，水寒成冰，此时要少吃咸味食物，以防肾水过旺，多吃些热量高的食物，以温阳补肾。