女孩什么腿好？
大腿粗细适中，肌肉线条美观，摸上去手感很好的那种。这种美腿，应该很多人有想法拥有吧！ 大腿其实是我们很少注意的一个部位，很多时候我们只看到了露在外面的细细的小腿，而忽略了藏在裤筒里的大腿。
一、为什么我的大腿很粗？ 先来看看为什么你的大腿会粗！主要的原因大概有以下几点：
1、遗传因素 这个真的是无法选择也无法改变的事情，如果父母双方其中有一方大腿很粗的话，那孩子大腿粗的概率就会高一些~
2、锻炼方式不对 在做腿部和臀部的训练时，如果你做深蹲或者弓步等动作没有注意姿势，或者是经常练习错误的运动，那是很容易导致大腿变粗的。
3、日常坐姿 平时在办公室里长时间坐姿不正确（腰塌下去，臀部严重下凹且大腿用力）很容易让大腿变得粗壮哦！ 所以不管是为了瘦腿还是翘臀，良好的坐姿很重要！ 除了以上原因，日常生活中还有一些小事也会让我们变成大象腿，比如：久坐不动、习惯性翘二郎腿、走路外八或内八等等.... 如果想要拥有一双纤巧的美腿，这些坏习惯可都要改改了哟。 二、怎样判断自己的大腿是否标准呢？ 用身体指标中尺度来评判。
1、量出你自己大腿围度。测量方法：在被测者的膝关节上方，用软尺测量大腿最粗处的围长(测量时需垂直于皮肤表面)。
2、计算大腿围指数。将上一步得到的数据与参照数据相比较，得出大腿围指数： 大腿围指数=大腿围/身高×100 三、如何拥有迷人细腿？ 知道了哪些习惯会让我们的大腿变粗后，就要想办法减掉它们啦！
在这里给大家分享6个减大腿的方法步骤： 减掉大腿上的赘肉，只要每天和瘦姐一起学习6个简单步骤，坚持一个月就能看到效果！ 看完上面是不是觉得减大腿很简单？快动起来，让大象腿说 bye-bye ！