凌晨属什么五行属什么？
凌晨，一般是指凌晨一点至三点，这个时候是丑时，牛在这时候吃完草，准备休息了； 当然，如果指的仅仅是子时，即半夜十一点到凌晨一点的话，那么五行应该属于水。 因为亥时（晚上九点～十一点）属于暗金，子时（夜里十一点至凌晨一点）属于深水，丑时（凌晨一点至三点）属于坚土。
古人将每个时辰分成“初”、“正”两个阶段。也就是说，在子时的“初”和“正”，其实代表的意义完全不同，对应的五行也截然不同。 在《黄帝内经》里，就区分了子午卯酉四个时辰的“初”与“正”的不同含义。
比如“子时夜半，阴气盛，阳气微，故曰昏。”这就是说，在子时，阴盛阳微，就像黄昏一样，所以五行属性为水。 而“丑时，阳气渐盛，故曰鸡鸣。”这就是说，在丑时，阳始盛，像雄鸡啼鸣一样，所以五行属性为土。 其他卯酉四时的卦象、性质也可以这样理解。
古代有“五运六气”的说法。运气学说是中医理论的重要组成部分。认为人生天地之间，天在上为阳，地在下为阴。中间之人，承阳托阴，犹如桥梁，故名“气机”。
人的身体也一样，气血在人体中上下运行，犹如大地上的河流。阴阳二气，白天行于上，夜晚行于下。就像小河，昼夜交替，周而复始。 不过这里需要强调的是，虽然这个时辰是土，但土是有“灵性”的土——有生发之机 的土。这种具有生发之机的土，不是淤塞的土，不是贫瘠的土，不是板结的土。
用现代科学的语言来说，在这个时间，人体的肾上腺素的水平开始升高，而皮质醇的水平开始降低，甲状腺素水平相对平稳。而肾上腺素的上升，是人体对白天工作劳累或者运动之后的自然修复反应，有助于消除疲劳，恢复精力，还可以升高血糖，增加营养。
总之，这是一个积极、有益的生理过程。 所以，在这种时间，做一些适当的体育运动，能够促进气血的运行，对人体是非常有好处的。